Как да преборим „януарското сиво“ и да запазим желанието за действие?

Януари не е състезание. Той е фундаментът на вашата къща. Ако го построите спокойно и здраво, цялата година ще бъде стабилна.Напълно разбираемо е – януари често ни се струва като най-дългия и сив месец в годината. Когато слънцето е малко, а празничната еуфория е отминала, е много лесно да загубим инерция.Ето няколко лесни и „човешки“ начина да поддържате духа си висок и да останете мотивирани, дори когато навън е мрачно:Как да преборим „януарското сиво“ и да запазим желанието за действие?Лов на светлина (Буквално!)През януари мозъкът ни страда от липса на естествена светлина, което ни прави сънливи и мудни….