Уморени ли сте от диети, започващи „от утре“? Сигурни сме, че познавате поне един човек, който редовно твърди, че от утре започва нова диета, която ще извае неговата фигура и ще го накара да се чувства добре не само отвътре, но и отвън. Паралелно с това ще успее да се побере във всяка една дреха в гардероба си.Истината е, че диетите не винаги са наш съюзник. Много често попадаме на неподходящата диета или неподходящия за нас хранителен режим….
