На Благовещение се разрешава консумацията на риба и растителна мазнина. На трапезата задължително се слага и пита. Приготвят се ястия с коприва, лапад или спанак, тъй като се вярва, че на Благовец трябва всеки да хапне нещо зелено за здраве.Лаврак на грилПродукти: лаврак – 400 г, зехтин – 2 – 3 с.л., сол – 1/2 к.л., черен пипер – щипка, лимони – за гарниране, лимонов сосПриготвяне: Рибата се почиства добре от люспите и вътрешностите….
