Магнезият (Mg) не само успокоява нервите, но и решава много други проблеми. Той е един от най-важните микроелементи на човешкото тяло, Руският ендокринолог д-р Зухра Павлова споделя, че той е ключов за сваляне на холестерола. Експертът споделя, че минералът наистина подобрява устойчивостта на стрес.Магнезий – защо е важен за холестерола и други ползи от приема му„Жлезите с вътрешна секреция, които произвеждат хормони на стреса, „усещат“, когато Mg е нисък и започват да работят по-активно….
