Днес искамe отново да поговорим за няколко вредни навика, които много от нас правят всяка сутрин, а те всъщност са много опасни за здравето ни и ни състаряват без време.1. Не яжте зърнени закускиЗнаете ли, че само 50 грама от обичайната зърнена закуска съдържа около 4 супени лъжици захар. Много захар, приета рано сутрин причинява вливане на инсулин в кръвта и когато ефектът изчезне, вие изведнъж се уморявате и ставате летаргични….
1 Коментар
纸飞机中文版是您了解这款功能丰富的消息应用的起点。探索其群组、频道、加密和跨平台特性。