Сухата кожа може да бъде причинена от различни фактори, като климатични условия, липса на влага и неправилна за кожата. Но малко хора осъзнават, че правилното хранене може също да играе важна роля в поддържането на хидратацията на кожата. Авокадо: Авокадото е богато на мононенаситени мазнини, които могат да помогнат за поддържането на влагата в кожата. Съдържа и витамин Е, който има антиоксидантни свойства и подпомага заздравяването на кожата….
