В днешно време стресът е неизбежна част от нашия ежедневен живот. Дълги работни часове, семейни ангажименти, финансови проблеми и други предизвикателства могат да предизвикат напрежение и дисбаланс в нашето емоционално и физическо благополучие. Вместо да се полага специален акцент върху медикаменти и терапии, този материал ще се фокусира върху народните методи за справяне със стреса, които са основани на древни практики и ежедневни техники, които могат да помогнат да се възстанови вътрешният баланс и да се преодолее стресът….
