Малините – забележителен плод с много ползи за здравето

Малините са сладки, сочни плодове, които са богати на витамини, минерали и антиоксиданти. Те са част от семейството на розовите растения и са на разположение през лятото и ранната есен.Ето някои от причините, поради които малините са полезни за здравето:Богати са на антиоксиданти: Малините съдържат много антиоксиданти, които помагат на тялото да се защити от свободните радикали и други вредни вещества….