Зимният сезон често идва с предизвикателства за организма – студът, по-малко слънчева светлина и повишен риск от настинки и грип. За да се чувстваме енергични и здрави, е важно да обърнем внимание на храненето и да подсилим имунната си система чрез правилни хранителни добавки, витамини и минерали.Витамин D – „слънчевият витамин“През зимата количеството слънчева светлина намалява значително, което води до дефицит на витамин D….
