Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е често срещан здравословен проблем, който може да доведе до сериозни усложнения като сърдечни заболявания и инсулт. Един лесен начин да контролирате кръвното си налягане е да избирате подходящи храни, особено за закуска.Това, което ядете сутрин, може да определи настроението ви за остатъка от деня, а някои храни са доказано ефективни за понижаване на кръвното налягане по естествен начин….
