Проф. Донка Байкова: За три дни можем да се възстановим от голямото преяждане по празниците

Разумно е да се консумира едно основно ястие, а от другите по 1-2 хапки.Така се спазва традицията. След това леко разтоварване. Това сподели проф. Донка Байкова в ефира на Нова телевизия. Три дни ни трябват, за да се възстановим от голямото преяждане по празниците. Правилен е постепенният подход, не стресовият. Обичайният прием около празниците на животински храни можем да преодолеем с една гама малко по-леки ястия в следващите дни….