Нашата диета влияе не само на теглото и енергията ни, но и на начина, по който остаряваме, както и на броя на рождените ни дни. Здравословната диета играе важна роля за удължаването на живота и общото благосъстояние, като хранителните вещества поддържат клетъчната функция, борят се с възпалението и намаляват риска от хронични заболявания. Последните изследвания подчертават, че увеличеният прием на протеини може да допринесе за удължаване на живота….
