Като разберем нашата причинно-следствена връзка с храната, можем да разберем по-добре и да бъдем по-внимателни към нашите хранителни навици.Как здравето на червата е свързано с храносмиланетоВярвате или не, здравето на червата ни е тясно свързано със способността ни да смиламе храната. Когато не подхранвате правилно червата си, това води до лошо храносмилане, което може да „доведе до проблеми като подуване на корема, дискомфорт, недостиг на хранителни вещества и дори системно възпаление, както и умствени и емоционални предизвикателства като тревожност и депресия….
