Освен че е хормон, произвеждан естествено в мозъка, мелатонинът е и една от най-широко използваните добавки за сън в Съединените щати, като милиони хора го приемат с надеждата за по-добър нощен отдих. Често рекламиран като нежно и „естествено“ средство, той се възприема като безвреден, но научните данни за ефектите му извън съня — особено върху сърцето — са значително по-сложни и нееднозначни.„Мелатонинът е възхваляван заради достъпността и предполагаемата си безопасност, но науката все още трудно разкрива сложните му въздействия“, казва д-р Дорис Чан, кардиолог в NYU Langone….
