Тялото на повечето хора има способността да адаптира производството на холестерол в черния дроб, което на практика минимизира ефекта от консумацията на яйца върху кръвните тестове. За здрав човек е напълно разумно да приема между 7 и 14 яйца седмично, съобщават от БГНЕС, цитирайки здравни данни от полското издание „Pyszności“.Едно средно голямо яйце тежи между 55 и 60 грама и доставя на организма скромните 70-80 килокалории….
Коментарите са затворени, но trackbacks и pingbacks са отворени.