Яйцата са една от малкото пълноценни храни, които съществуват, казва натуропатът Жулиет Жулиет Андрео.„Те съдържат много от хранителните вещества, от които се нуждаем“, казва тя. „Едно яйце съдържа висококачествен протеин, мазнини, витамини A, D, E и B12, холин и минерали като селен и цинк.“Този невероятен хранителен профил е причината тя да препоръчва яйцата да се консумират всяка сутрин за закуска:„Ако ги усвоявате добре и нямате известни алергии или непоносимости, няма причина да се притеснявате да ги ядете всеки ден“, обяснява тя….
Коментарите са затворени, но trackbacks и pingbacks са отворени.