Студеният чай се приготвя чрез накисване на чаени листа в студено мляко или вода в продължение на няколко часа или за една нощ. Някои експерти твърдят, че този метод запазва повече полезни съединения, като полифеноли и антиоксиданти, отколкото горещия чай. Но наистина ли е така? Британският портал VerywellHealth обяснява разликите между тези методи за приготвяне на чай и кой е по-здравословен….
