С настъпването на студените месеци организмът има нужда от промяна в хранителния режим, за да запази топлината и да подсили имунитета. Известният преподавател по аюрведично приготвяне на храната Юрий Ковачев съветва да се обърне специално внимание на сезонните продукти и да се избягват храни, които охлаждат тялото допълнително.Според специалиста, цитиран от Mila.bg, един от основните продукти, с които трябва да се внимава през зимата, е киселото мляко….
