Учени от Съединените щати са изследвали ефектите от медитацията върху мозъчната функция и са стигнали до заключението, че по време на медитация се инициира процес на изчистване на мозъка от клетъчни отпадъци, подобен на ефекта на съня.Това откритие обяснява ползите за здравето от медитацията и предлага нелекарствена превантивна мярка за различни състояния, от когнитивни нарушения до проблеми с кръвообращението….
