Метаболизма е жизненоважен набор от клетъчни процеси, от които всички се нуждаем, за да живеем и да процъфтяваме. Вашият метаболизъм включва химичните реакции във вашите клетки, което определя цялостното ви здраве на толкова много нива.Докато част от нашия метаболизъм се определя от уникална генетика, начинът, по който живеем, се движим и се храним, също може да му влия. В резултат на това разговорът за храненето и метаболизма често се фокусира върху най-добрите храни за консумация, за да се подобри или поддържа здравословен и ефективен метаболизъм – но е също толкова важно да се разпознават храните (и напитките), които също могат да повлияят негативно на метаболизма….
