Всяка есен, когато часовниците се връщат назад, мнозина се радват на „допълнителен час сън“. Експертите обаче предупреждават, че промяната не е напълно безобидна, предава Euronews.Изместването нарушава леко нашия вътрешен биологичен часовник – системата, която регулира съня, хормоните и настроението. „Във всяка клетка има циркаден часовник, но основният е в мозъка и следи светлината и тъмнината….
