Кофеинът е най-разпространеният стимулант в света – съдържа се в кафето, чая, енергийните напитки, някои газирани напитки и дори в шоколада. Много хора не могат да си представят деня без сутрешното кафе, а за някои чашата с кофеин се превръща в постоянен спътник през целия ден. Но какво се случва с организма, когато дълго време приемаме големи количества кофеин и след това внезапно го спрем?Как действа кофеинът върху тялото и умаКофеинът стимулира централната нервна система, като блокира действието на аденозина – невротрансмитер, който ни кара да се чувстваме уморени….
