Кокосовата вода е естествена напитка, която се добива от младите зелени кокосови орехи. Тя е богата на електролити, витамини и минерали, което я прави популярна сред хората, които търсят здравословни алтернативи на спортните напитки и обикновената вода. В тази статия ще разгледаме ползите от кокосовата вода, за кого е подходяща, какви са препоръчителните количества и кога е най-добре да се консумира….
