Хората, които правят 7000 крачки на ден, имат значително по-нисък риск от широк спектър сериозни здравословни проблеми, сочи най-голямото проучване на доказателствата.Най-широко популяризираната цел за хората, които следят броя на крачките си, е 10 000, но според някои източници тази цифра произхожда от маркетингова кампания от 60-те години на миналия век за японски крачкомер, предаде АФП….
