Лятото е време за свежи и леки ястия, които не само са вкусни, но и здравословни. Представяме ви три рецепти, които ще ви помогнат да приготвите балансирана вечеря за цялото семейство в рамките на 20 минути. Те съдържат всички необходими протеини, въглехидрати и полезни мазнини, за да се насладите на пълноценно хранене.Салата с гриловани пилешки гърди и авокадоНеобходими продукти:2 пилешки гърди1 авокадо1 червена чушка1 краставица1 домат50 г руколаЗехтинСол и черен пипер на вкусЛимонов сокНачин на приготвяне:Загрейте грил тиган или скара до средно висока температура….
