С настъпването на горещите летни дни, е важно да се предпазим от топлинен удар, който може да бъде опасен за здравето ни.Ето няколко съвета как да се предпазим:Пийте достатъчно течностиВажно е да се хидратирате редовно, особено по време на горещите дни. Пиенето на вода и други течности помага да се поддържа нормалната температура на тялото.Носете леки и светли дрехиИзбягвайте тежките и тъмни дрехи, които задържат топлината….
1 Коментар
This content is top-notch. Keep it coming!