Докато всички знаем за вредите от недостатъчния сън, оказва се че прекаленият почивка може да бъде също толкова опасна за здравето. Изследвания показват, че спането повече от 9 часа нощно не е просто знак за отдих, а може да сигнализира сериозни здравословни проблеми или дори да ги предизвика.Редовният сън над 9-10 часа се свързва с повишен риск от инфаркт, инсулт и хипертония, подобно на недостатъчния сън….
