Пролетта и лятото са двата най-приемливи сезона за разтоварване на организма със зелена диета. Независимо дали ще бъде някаква строга диета или просто разтоварващ ден с плодове и зеленчуци, когато времето е топло, нещата се случват доста по-лесно.Не можем да не отбележим, че през това време и тренировките са по-лесни – можете да се разхождате, да направите упражненията на открито, да бягате в парка, да карате колело и пр….
