Красивата усмивка отдавна не е само признак на суета, а и еталон за добро орално здраве. Ако искате да поддържате зъбите си здрави, вижте кои са най-вредните за тях храни:Лепкави храниЛепкавите храни могат да полепнат по зъбите ви, което улеснява развитието на бактериите и образуването на кариес. Някои често срещани лепкави храни, за които трябва да внимавате, включват: Сушени плодове – въпреки че често се предлагат на пазара като здравословни храни, сушените плодове като стафиди и кайсии могат да бъдат с високо съдържание на захар, която може да полепне по зъбите ви….
