Травма при ходене по леда е най-честата причина хората да търсят лекарска помощ през последните дни.Правилата за безопасност при ходене по леда включват 3 точки – как да се обличаме и да се обуваме, как да вървим и как правилно да падаме.При всички тези 3 етапа можете да предотвратите травма, но най-добре е да спазвате първите 2, за да не се стигне до падане.1. Безопасни дрехи и обувки в ледаОбувките трябва да са със стабилна подметка и да са удобни….
