Коледните празници са време за радост, семейни събирания и вкусни ястия. Въпреки това, често се случва да прекалим с храната и напитките, което може да доведе до усещане за тежест и дискомфорт. Ако сте прекалили с коледните лакомства, ето няколко съвета как да разтоварите организма си и да се почувствате по-добре:1. ХидратацияПървата стъпка към възстановяване след преяждане е хидратацията….
