Картофите са важна храна за милиони в цял свят. Въпреки че мнозина отхвърлят картофите като висококалорична комфортна храна с малка хранителна стойност, картофите имат малко калории и пълни с микроелементи.Но какви ефекти – положителни и отрицателни – оказват върху тялото ви?1. Кръвната ви захар се покачваКартофите са пълни с въглехидрати. Обилното им съдържание означава, че те се приемат за храна с голям гликемичен процент….
1 Коментар
临时邮箱公开收件箱功能挺野的——随便输个名字就能看邮件，建议别用来注册‘不可描述’网站（懂的都懂）。