Много често ниската температура показва сериозна преумора или стрес. Такива промени в обичайния начин на живот неизменно се отразяват на организма. Ако стресът и преумората са достатъчно силни или продължават достатъчно дълго, последствията за организма са неизбежни.Тук най-успешна ще бъде препоръката за спокоен, достатъчно дълъг и редовен сън, разнообразни техники за облекчаване на стреса – от дихателни упражнения до лекарства с лек седативен ефект (например майчин лист или валериана)….
