Постоянно не ви стига времето сутрин, докато се приготвяте за работа? Обикновено първото нещо, което пропускаме е закуската. Тук често като лесно решение се появява надеждният банан. Той е лесен за ядене, преносим и вкусен. Изследванията обаче показват, че той не е най-доброто нещо, което трябва да се яде за закуска. Ето защо.Според д-р Дарил Джиофре, създател на диетата AlkaMind, бананите всъщност са вредни за консумация като заместител на закуската….
