Любимият летен плод – динята – е не само освежаващ и вкусен, но и изключително полезен за здравето. Високото ѝ съдържание на вода, което е около 92%, я прави отлична хидратираща храна, особено в горещините. Освен хидратация, динята предлага множество ползи за здравето благодарение на богатия си хранителен профил, което я прави полезна по няколко причини.1. Хидратация и електролитен баланс: Динята е съставена предимно от вода, която помага за поддържане на хидратацията на организма….
