Целината, научно известна като Apium graveolens, е зеленчук, който се използва в кулинарията и медицината от дълго време.Тя е богата на витамини, минерали и антиоксиданти, които я правят изключително полезна за здравето. В следващата статия ще разгледаме някои от основните ползи от целината.Подобрява храносмилането:Целината е богата на диетични фибри, които помагат на храносмилателната система да функционира по-ефективно….
