Целта на постите е да пречистят тялото не само на физическо, но и на духовно ниво.При някои заболявания обаче не трябва да гладувате, защото състоянието ви може да се влоши.Преди да вземете решение за гладуване, препоръчително е да преминете медицински преглед, съветва диетологът Марият Мухина. Според нея, ако имате открити заболявания, е по-добре да се съсредоточите върху духовното пречистване….
