За мнозина най-проблемната зона е коремът. Нито спортът, нито диетите често могат да се справят с излишните сантиметри. Защо е трудно да се отървем от тях и как да го направим правилно?Един от нюансите, които трябва да вземете предвид, ако решите да отслабнете, е, че всички отслабваме равномерно, тъй като подкожната мазнина е разпределена в цялото ни тяло. Тоест, когато решим да се подложим на диета, бузите, бедрата и коремът ни ще изчезнат….
