Черният ориз е не само вкусен, но и богат на хранителни вещества. Със своя характерен цвят и текстура, този вид ориз е неизменна част от азиатската кухня. Днес ще ви представя рецепта, която не само ще задоволи вашите вкусови рецептори, но и ще ви запознае с ползите за здравето на черния ориз.Съставки:1 чаша черен ориз2 чаши водаСол1 супена лъжица зехтин1 скилидка чесън, нарязана1 чаша нарязани зеленчуци (моркови, броколи, цвекло и др….