Високото кръвно е наричано и „тихия убиец“, тъй като често няма симптоми и може да доведе до сериозни здравословни проблеми, като инсулт, сърдечен инфаркт и бъбречни заболявания. Затова е важно да се знае какво не трябва да правят хората с високо кръвно и какво не трябва да ядат.Не прекалявайте със солта – излишното консумиране на сол може да увеличи кръвното налягане. Затова е препоръчително да се ограничи солта до 1,5 грама на ден или да се избягва изцяло….
