Всяка година U.S. News & World Report публикува своите най-добри диети за годината и за шеста поредна година диета на 5000 години зае първото място. Средиземноморската диета оглавява класацията и за 2023 г. с резултат 4,6 от 5. Тази година групата от експерти класира 24 различни диети, за да анализира цялостната им ефективност и лекотата на спазване. Ето кои са тези, които според тях ще имат най-голямо въздействие през следващата година….
