Всеки, който тренира активно, в даден момент се сблъсква с неприятната мускулна треска. Това е особено вероятно, ако опитвате нов тип тренировка, тренирате по-дълго от обикновено или увеличавате интензивността на тренировките си.Мускулната болка се причинява от микроразкъсвания и възпаление в мускула и е отговор на физическия стрес от тренировка. Микроразкъсванията, повишеният кръвен поток и възпалението причиняват леко подуване, което прави рецепторите за болка по-чувствителни към движение….
1 Коментар
… [Trackback]
[…] There you can find 5193 additional Info on that Topic: pero.bg/2023/01/25/мускулна-треска-5-метода-за-възстановя/ […]