Не започвайте деня си с кафе или чай, вредно е!

Начинът, по който започваме деня, може да окаже голямо влияние върху състоянието ни, както и върху настроението ни през целия ден. Известният диетолог Ружута Дивекар казва, че човек никога не трябва да започва деня с чай и кафе, съобщава NDTV, цитиран от „Дарик“.Това може да се окаже шок за някои, които просто не могат без сутрешна чаша чай или кафе след ставане от леглото, а за някои тези напитки дори помагат за редовното изхождане….