Как да се предпазим от синдрома на празничното сърце

И сърцето страда от празничните маратони. Коледните и новогодишните празници вече чукат на вратата ни, но често пъти богатата трапеза ни носи и здравословни проблеми. Безкрайната кулинарна фиеста, с „традиционното“ преяждане и препиване, се оказва по-коварна за сърцето от по-еднообразното хранене през зимата.Имайки предвид изобилието от продукти, което ни заобикаля, трудно може да се постигне бедна на витамини диета….