Чували ли сте за семена от резене? А знаете ли за какво да ги използвате

Семената от резене или див копър са невероятно полезни. Произходът им се корени в Индия. Днес тя е един от най-големите износители на семена от резене в света. Семената от резене са изключителен източник на мед, калий, калций, цинк, манган, витамин С, желязо, селен, магнезий.   Кои са най-важните ползи за организма от семената на резенето?    И това е интересно: Синьо сирене за силен имунитет – четете на най-полезния здравен сайт zdrave.to. Регулират кръвното налягане   Проучване, публикувано в Journal of Food Science установява, че дъвченето на семена от резене помага за увеличаване на нитритите в слюнката. Те са естествен механизъм за намаляване нивата на кръвното налягане. Богатото наличие на калий в семената от резене допринася за регулирането на стойностите на кръвното и сърдечната честота.   Намаляват задържането на течности   Чаят от див копър има диуретично свойство. Той освобождава излишните течности от тялото като по този начин прочиства уринарния тракт и бъбреците от токсини.